En cas d’arachnophobie, je vous conseille ce livre de thérapie orientée TCC (Thérapie Comportementale et Cognitive):
Ce livre est déjà une mine d’informations sur ces petites bêtes, que sont nos “amies” les araignées!
Les deux auteurs traitent aussi de comment nos angoisses peuvent amener via la cristallisation à la phobie des araignées.
Cette dernière, contrairement à ce que l’on pense, ne naît pas essentiellement suite à un traumatisme de l’enfance.