{"id":276,"date":"2020-04-02T22:23:13","date_gmt":"2020-04-02T20:23:13","guid":{"rendered":"http:\/\/kimvanlife.com\/?p=276"},"modified":"2020-04-02T22:26:36","modified_gmt":"2020-04-02T20:26:36","slug":"psychotherapie-en-ligne-et-analyse-transactionnelle-pas-seulement-une-alternative-en-cas-de-confinement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kimvanlife.com\/index.php\/2020\/04\/02\/psychotherapie-en-ligne-et-analyse-transactionnelle-pas-seulement-une-alternative-en-cas-de-confinement\/","title":{"rendered":"Psychoth\u00e9rapie en ligne et Analyse transactionnelle : pas seulement une alternative en cas de confinement ?!"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/kimvanlife.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Screenshot_20200402-215711__01-1024x729.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-275\" width=\"380\" height=\"269\"\/><figcaption>Psychoth\u00e9rapie et Analyse transactionnelle<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Psychoth\u00e9rapie en ligne et Analyse transactionnelle&nbsp;: pas seulement une alternative en cas de confinement&nbsp;?!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>\u00ab&nbsp;La psychoth\u00e9rapie est l\u2019art de permettre \u00e0 quelqu\u2019un de vous conna\u00eetre afin que vous puissiez vous reconna\u00eetre.&nbsp;\u00bb Lume sur Citation c\u00e9l\u00e8bre<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Avec le confinement li\u00e9 \u00e0 l\u2019\u00e9pid\u00e9mie mondiale de Covid 19, la psychoth\u00e9rapie en ligne se d\u00e9veloppe. Mais est-ce uniquement faute de mieux&nbsp;?!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Peut-on voir les choses sous une forme avantageuse&nbsp;?!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Et dans le cas de l\u2019analyse transactionnelle (AT), approche th\u00e9rapeutique cr\u00e9\u00e9e par Eric Berne dans les ann\u00e9es 50&nbsp;?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>La psychoth\u00e9rapie se d\u00e9mocratise<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La personne, qui traverse un changement de vie, a parfois du mal \u00e0 prendre son t\u00e9l\u00e9phone pour demander une consultation avec un praticien(ne).<\/p>\n\n\n\n<p>Pour preuve, l\u2019explosion des sites avec prise de rendez-vous en ligne a explos\u00e9. Que ce soit pour aller voir son m\u00e9decin, une infirmi\u00e8re, un ost\u00e9opathe, un th\u00e9rapeute, rien que de plus naturel, pour certains, de regarder sur internet.<\/p>\n\n\n\n<p>Et de cliquer pour une demande de rendez-vous en psychoth\u00e9rapie&nbsp;: le pas se franchit beaucoup plus rapidement aujourd\u2019hui.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Et le besoin de contact dans la th\u00e9rapie en ligne&nbsp;?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Certaines personnes souffrent de phobie sociale, de honte&nbsp;: un premier contact par t\u00e9l\u00e9phone ou en vid\u00e9o peut \u00eatre une bonne alternative.<\/p>\n\n\n\n<p>La bulle relationnelle se construit m\u00eame dans un contact humain \u00e0 distance. Il y a la voix, le regard, l\u2019attitude du praticien. Tout cela est consciemment et inconsciemment scann\u00e9 par la personne.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Et les besoins de la personne sont-elles entendues&nbsp;?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dans l\u2019analyse transactionnelle, Eric Berne, psychiatre am\u00e9ricain, d\u00e9nombre 3 besoins psychiques de l\u2019\u00eatre humain dans la relation&nbsp;:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>besoin de structure<\/strong>\u00a0: ainsi le cadre th\u00e9rapeutique avec le temps de consultation, le tarif, le respect de certaines r\u00e8gles, qui peuvent, pour certains, sembler contraignants, sont aussi gage de s\u00e9curit\u00e9. La personne sait que le praticien est disponible pour elle. Ce qui n\u2019a pas toujours \u00e9t\u00e9 le cas dans sa vie pass\u00e9e. Ce cadre est pr\u00e9serv\u00e9 dans la consultation en ligne.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>besoin de stimulation<\/strong>\u00a0: le contact physique mais aussi un regard, un sourire permet \u00e0 la personne de ressentir un lien avec l\u2019autre. Lors de la consultation en ligne, le lien par la voix et le regard est pr\u00e9serv\u00e9.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>besoin de reconnaissance<\/strong>\u00a0: la personne a besoin d\u2019\u00eatre entendue et reconnue en tant que telle. Ce qui est le cas en consultation en ligne \u00e9galement.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Que pour les jeunes&nbsp;?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Il est vrai que les plus jeunes vont naturellement vers internet.<\/p>\n\n\n\n<p>Malgr\u00e9 tout, de plus en plus de personnes moins jeunes s\u2019y mettent. Surtout en cette p\u00e9riode de confinement qui se prolonge.<\/p>\n\n\n\n<p>Et parfois, c\u2019est bien pratique, quand on est loin du lieu d\u2019exercice du praticien.<\/p>\n\n\n\n<p>Ou qu\u2019on est un peu pris par son t\u00e9l\u00e9travail ou ses activit\u00e9s familiales.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Est-ce r\u00e9cent comme pratique, la th\u00e9rapie en ligne&nbsp;?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Non, \u00e0 partir de 1985, ont lieu les 1\u00e8res interventions de psychologie sur internet, aux Etats-Unis. Des conseils par email dans les ann\u00e9es 1990.<\/p>\n\n\n\n<p>Des patients comme les adolescents ou jeunes adultes en retrait social peuvent pr\u00e9f\u00e9rer un contact moins intense que le face \u00e0 face avec le th\u00e9rapeute. Comme les Hikikomori, qui d\u00e9signent des jeunes hommes coup\u00e9s du monde et des autres, reclus chez eux ou dans leur chambre dans leur famille au Japon.<\/p>\n\n\n\n<p>Certaines \u00e9tudes montrent que la th\u00e9rapie en ligne pouvaient m\u00eame \u00eatre plus efficaces qu\u2019en pr\u00e9sentiel dans le cas de patients souffrant de d\u00e9pression.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Est-ce que le th\u00e9rapeute est s\u00e9rieux&nbsp;?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La question se pose de la m\u00eame fa\u00e7on en consultation en cabinet.<\/p>\n\n\n\n<p>Oser demander les r\u00e9f\u00e9rences du th\u00e9rapeute est souvent d\u00e9licat surtout si la personne vient pour un manque d\u2019affirmation de soi. N\u00e9anmoins, il est int\u00e9ressant de voir comment r\u00e9pond le praticien \u00e0 vos questions. C\u2019est ainsi que la confiance peut se cr\u00e9er.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Et l\u2019analyse transactionnelle y a-t-elle sa place&nbsp;?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Oui car c\u2019est une approche th\u00e9rapeutique, qui se joue dans le relationnel, dans l\u2019ici et maintenant, entre le psychopraticien et le client. Client car la personne, qui consulte n\u2019est pas malade et vient pour passer un cap dans sa vie. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ce relationnel est pr\u00e9serv\u00e9 dans la th\u00e9rapie en ligne.<\/p>\n\n\n\n<p>M\u00eame si la consultation en pr\u00e9sentiel reste souvent pr\u00e9f\u00e9rable.<\/p>\n\n\n\n<p>En attendant que les s\u00e9ances en cabinet puissent se refaire.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Psychoth\u00e9rapie en ligne et Analyse transactionnelle&nbsp;sont possibles tant que le lien th\u00e9rapeutique existe, se cr\u00e9e et s\u2019approfondit.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Psychoth\u00e9rapie en ligne et Analyse transactionnelle&nbsp;: pas seulement une alternative en cas de confinement&nbsp;?! \u00ab&nbsp;La psychoth\u00e9rapie est l\u2019art de permettre \u00e0 quelqu\u2019un de vous conna\u00eetre afin que vous puissiez vous reconna\u00eetre.&nbsp;\u00bb Lume sur Citation c\u00e9l\u00e8bre Avec le confinement li\u00e9 \u00e0 l\u2019\u00e9pid\u00e9mie mondiale de Covid 19, la psychoth\u00e9rapie en ligne se d\u00e9veloppe. 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